WASIR , atau hemoroid, terjadi akibat pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus dan rektum. Penyebab wasir pada lelaki umumnya sama dengan wanita, tetapi beberapa faktor risiko lebih sering ditemukan pada pria karena pola hidup atau aktivitas tertentu. Berikut beberapa penyebab utama wasir pada lelaki:
1. Penyebab Wasir pada Lelaki: Tekanan Berlebih pada Pembuluh Darah
Duduk Terlalu Lama: Pekerjaan yang mengharuskan duduk dalam waktu lama, seperti sopir atau pekerja kantor, dapat menyebabkan tekanan berlebih pada pembuluh darah di area anus.
Mengangkat Beban Berat: Aktivitas yang memerlukan angkat beban berat secara terus-menerus meningkatkan tekanan intraabdomen, yang memengaruhi pembuluh darah di rektum.
BACA JUGA: 2 Penyebab Utama Penyakit TBC dan 5 Cara Pencegahannya
2. Konstipasi atau Diare Kronis
Konstipasi (Susah Buang Air Besar): Mengejan keras saat buang air besar menekan pembuluh darah di anus, menyebabkan wasir.
Diare Berkepanjangan: Iritasi akibat buang air besar terus-menerus juga bisa memicu pembengkakan pembuluh darah.
3. Pola Makan yang Tidak Sehat
Kekurangan serat dalam diet, seperti kurangnya konsumsi buah, sayuran, dan biji-bijian, dapat menyebabkan konstipasi.
Konsumsi makanan pedas, berlemak, atau alkohol secara berlebihan juga dapat memicu iritasi pada saluran pencernaan.
4. Kebiasaan Buruk
Merokok: Merokok memengaruhi sirkulasi darah dan kesehatan pembuluh darah.
Kurang Aktivitas Fisik: Gaya hidup sedentari meningkatkan risiko wasir.
5. Faktor Usia
Seiring bertambahnya usia, jaringan di sekitar rektum dan anus melemah, sehingga lebih rentan terhadap pembengkakan.
6. Kondisi Medis Tertentu
Obesitas: Berat badan berlebih memberi tekanan tambahan pada pembuluh darah di area panggul.
Penyakit Hati: Kondisi seperti sirosis hati dapat menyebabkan tekanan pada vena portal yang memengaruhi pembuluh darah di rektum.
Prostat Membesar: Pada pria, pembesaran prostat dapat menekan rektum, mempersulit buang air besar, dan memperburuk risiko wasir.
BACA JUGA: 7 Penyebab Kanker Serviks yang Wajib Diketahui Wanita
Cara Mencegah Wasir
– Perbanyak konsumsi serat dan cairan.
– Hindari mengejan terlalu keras saat buang air besar.
– Lakukan olahraga secara teratur.
– Hindari duduk atau berdiri terlalu lama tanpa bergerak.
Jika mengalami gejala seperti perdarahan saat buang air besar atau rasa sakit yang terus-menerus, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. []
Sumber Klik disini
