Islampos.com

MEMBACA Al-Quran tidak hanya bernilai ibadah, tetapi juga memiliki dampak positif terhadap kesehatan fisik dan mental. Sejumlah penelitian telah membuktikan bahwa aktivitas ini mampu memberikan efek menenangkan dan mendukung keseimbangan tubuh. Berikut adalah beberapa pengaruh membaca Al-Quran terhadap kesehatan berdasarkan kajian ilmiah:1. Mengurangi Tingkat Stres dan KecemasanSalah satu manfaat utama membaca Al-Quran adalah menurunkan tingkat stres dan kecemasan. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Religion and Health, membaca Al-Quran terbukti dapat menurunkan kadar hormon kortisol, yang dikenal sebagai hormon stres.BACA JUGA: Cinta Quran Foundation Gelar Amazing Quran, Ajak Umat Jadikan Al-Quran Solusi HidupBagaimana ini terjadi?Irama bacaan Al-Quran memiliki efek serupa dengan terapi musik, yang memberikan ketenangan dan relaksasi pada pikiran.Membaca Al-Quran melibatkan fokus dan konsentrasi yang membantu mengalihkan pikiran dari kekhawatiran.2. Menstabilkan Tekanan Darah dan Detak JantungDalam sebuah penelitian yang dilakukan di Arab Saudi, ditemukan bahwa mendengarkan bacaan Al-Quran dapat membantu menstabilkan tekanan darah dan menurunkan detak jantung pada pasien dengan hipertensi. Penelitian ini menunjukkan bahwa irama Al-Quran memiliki efek menenangkan sistem saraf otonom.Efeknya:Mengurangi aktivitas sistem saraf simpatis yang memicu stres.Meningkatkan relaksasi otot dan aliran darah, sehingga tekanan darah lebih stabil.3. Meningkatkan Kesehatan MentalMembaca dan memahami Al-Quran dapat memberikan rasa tenang, harapan, dan optimisme, yang semuanya berperan penting dalam kesehatan mental. Sebuah studi di Iran menemukan bahwa pasien dengan gangguan kecemasan yang membaca Al-Quran secara rutin menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam suasana hati mereka dibandingkan dengan yang tidak.Manfaat yang dirasakan:Membantu mengatasi perasaan depresi dengan memberikan panduan spiritual.Menguatkan iman, sehingga individu lebih mampu menghadapi tekanan hidup.4. Membantu Proses Penyembuhan PenyakitMembaca Al-Quran sebagai bagian dari terapi spiritual telah terbukti membantu mempercepat penyembuhan penyakit. Penelitian di Malaysia menunjukkan bahwa pasien yang mendengarkan bacaan Al-Quran selama masa pemulihan pasca operasi mengalami penurunan rasa sakit yang lebih cepat dibandingkan dengan kelompok kontrol.Penjelasannya:Aktivitas ini merangsang pelepasan endorfin, yang berfungsi sebagai pereda nyeri alami tubuh.Membaca atau mendengarkan Al-Quran meningkatkan rasa syukur dan kepasrahan, yang mendukung pemulihan mental dan fisik.5. Meningkatkan Konsentrasi dan Fungsi OtakMembaca Al-Quran melibatkan konsentrasi tinggi, pemahaman, dan penghafalan. Aktivitas ini membantu melatih otak untuk bekerja lebih optimal. Sebuah penelitian di Universitas Indonesia menunjukkan bahwa individu yang rutin membaca Al-Quran memiliki daya ingat dan kemampuan kognitif yang lebih baik dibandingkan yang tidak.Dampaknya:Meningkatkan fungsi memori jangka panjang.Mencegah penurunan kognitif akibat penuaan, seperti demensia.6. Meningkatkan Kualitas TidurMembaca atau mendengarkan Al-Quran sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Asian Journal of Psychiatry, peserta yang membaca Al-Quran sebelum tidur melaporkan tidur lebih nyenyak dan merasa lebih segar di pagi hari.BACA JUGA: Muslim yang Memboikot Al-Quran, Siapa Saja?Alasannya:Irama bacaan Al-Quran membantu mengurangi aktivitas gelombang otak yang berhubungan dengan kecemasan.Membaca doa dan ayat-ayat tertentu menciptakan rasa perlindungan dan ketenangan spiritual.Membaca Al-Quran memiliki pengaruh luar biasa terhadap kesehatan fisik, mental, dan spiritual. Dengan membaca secara rutin, seseorang dapat merasakan ketenangan jiwa, peningkatan kualitas hidup, dan dukungan dalam proses penyembuhan penyakit.Selain manfaat kesehatan, membaca Al-Quran juga mempererat hubungan seseorang dengan Sang Pencipta, memberikan rasa damai yang mendalam dan harapan untuk menjalani hidup. Dengan kata lain, Al-Quran adalah bentuk terapi spiritual yang tidak hanya menyentuh hati tetapi juga memberikan dampak positif bagi tubuh dan pikiran. []

PENYAKIT Alzheimer adalah salah satu bentuk demensia yang paling umum, ditandai dengan gangguan memori, penurunan fungsi kognitif, dan perubahan perilaku. Meski penyebab pastinya belum sepenuhnya dipahami, penelitian menunjukkan bahwa Alzheimer adalah hasil dari kombinasi faktor genetik, gaya hidup, dan lingkungan. Berikut adalah tujuh penyebab utama yang dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer:1. Penuaan dan Faktor UsiaUsia adalah faktor risiko terbesar untuk penyakit Alzheimer. Sebagian besar kasus terjadi pada individu berusia di atas 65 tahun. Seiring bertambahnya usia, otak mengalami penurunan fungsi alami, dan risiko penumpukan plak beta-amiloid yang merusak neuron menjadi lebih besar.BACA JUGA: 7 Manfaat Minum Kopi Setiap Hari2. Faktor Genetik dan Riwayat KeluargaIndividu dengan riwayat keluarga penderita Alzheimer memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini. Mutasi genetik tertentu, seperti gen APOE ε4, berhubungan erat dengan peningkatan risiko Alzheimer. Namun, meskipun ada faktor genetik, gaya hidup tetap memainkan peran penting dalam mengurangi risiko.3. Penumpukan Plak Beta-Amiloid dan Protein TauDi dalam otak penderita Alzheimer, ditemukan adanya penumpukan plak beta-amiloid dan protein tau yang abnormal. Plak ini mengganggu komunikasi antar sel saraf dan memicu peradangan, yang pada akhirnya merusak fungsi otak. Meski ini adalah ciri khas Alzheimer, penyebab pasti penumpukan ini belum sepenuhnya dipahami.4. Trauma KepalaCedera kepala serius atau trauma kepala berulang dapat meningkatkan risiko Alzheimer. Kerusakan otak akibat trauma dapat memicu proses degeneratif yang mempercepat perkembangan penyakit. Oleh karena itu, penting untuk melindungi kepala, terutama bagi individu yang bekerja di lingkungan berisiko tinggi.5. Gaya Hidup Tidak SehatFaktor gaya hidup seperti pola makan yang buruk, kurang olahraga, dan merokok juga berkontribusi pada risiko Alzheimer. Pola makan tinggi lemak jenuh dan rendah nutrisi dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pembuluh darah, termasuk di otak. Sementara itu, olahraga rutin diketahui meningkatkan aliran darah ke otak dan mendukung kesehatan neuron.6. Penyakit KardiovaskularKesehatan jantung yang buruk memiliki hubungan erat dengan risiko Alzheimer. Penyakit seperti hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, dan obesitas dapat merusak pembuluh darah di otak, sehingga mengganggu suplai oksigen dan nutrisi. Menjaga kesehatan jantung dapat menjadi langkah penting untuk mencegah Alzheimer.7. Stres dan Kurang TidurStres kronis dan kurang tidur yang berkepanjangan dapat meningkatkan kadar hormon kortisol di tubuh, yang berdampak negatif pada kesehatan otak. Kurang tidur juga diketahui mempercepat penumpukan plak beta-amiloid di otak. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kualitas tidur dan mengelola stres dengan baik.BACA JUGA: Ilmu Yakin: Murah tapi Sangat Berharga bagi ManusiaCara Mencegah AlzheimerMeskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah Alzheimer, langkah-langkah berikut dapat membantu mengurangi risiko:Pola makan sehat: Konsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, ikan berlemak, dan biji-bijian.Olahraga rutin: Aktivitas fisik seperti jalan cepat, yoga, atau bersepeda dapat meningkatkan kesehatan otak.Melatih otak: Aktivitas seperti membaca, bermain teka-teki, atau belajar hal baru membantu menjaga fungsi kognitif.Hindari rokok dan alkohol berlebihan: Keduanya dapat merusak kesehatan otak dan meningkatkan risiko penyakit degeneratif.Dengan memahami penyebab Alzheimer dan menerapkan gaya hidup sehat, Anda dapat memperkecil risiko terkena penyakit ini. Jika Anda atau orang terdekat menunjukkan gejala-gejala Alzheimer, seperti sering lupa atau perubahan perilaku, konsultasikan dengan dokter untuk penanganan dini. []

MEMILIKI momongan adalah impian banyak pasangan suami istri (pasutri). Namun, beberapa pasutri menghadapi tantangan dalam mewujudkan impian tersebut. Selain menerapkan pola hidup sehat, mengonsumsi herbal tertentu juga bisa membantu meningkatkan peluang kehamilan. Berikut adalah tujuh herbal yang dipercaya dapat mendukung program hamil:1. Madu dan Kayu ManisMadu dikenal sebagai superfood yang kaya akan manfaat kesehatan, termasuk dalam mendukung kesuburan. Kandungan antioksidan dalam madu membantu meningkatkan kualitas sel telur dan sperma. Kayu manis, di sisi lain, membantu menstabilkan kadar hormon dan memperbaiki siklus menstruasi yang tidak teratur. Campurkan satu sendok makan madu dengan setengah sendok teh kayu manis ke dalam air hangat untuk dikonsumsi setiap pagi.BACA JUGA: Setelah Dinikahi Baru Ketahuan Hamil, Apa Hukumnya? Apa yang Harus Dilakukan oleh Suami?2. Daun KemangiDaun kemangi memiliki kandungan eugenol dan arginin yang dapat meningkatkan kualitas sperma dan mendukung ovulasi pada wanita. Selain itu, daun ini juga berfungsi sebagai adaptogen alami yang membantu mengurangi stres, salah satu faktor yang bisa menghambat proses hamil. Daun kemangi dapat dikonsumsi langsung sebagai lalapan atau diolah menjadi teh herbal.3. JaheJahe dikenal sebagai herbal yang meningkatkan sirkulasi darah, termasuk ke organ reproduksi. Pada wanita, jahe dapat membantu mengurangi peradangan rahim dan meningkatkan kesuburan. Sedangkan pada pria, jahe meningkatkan kualitas sperma dengan memperbaiki motilitasnya. Minum air rebusan jahe secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.4. Daun KatukBiasanya dikenal untuk meningkatkan produksi ASI, daun katuk ternyata juga berguna untuk mendukung kesuburan. Kandungan klorofil, vitamin C, dan antioksidan dalam daun katuk membantu meningkatkan kesuburan wanita dan pria. Daun ini dapat diolah menjadi sayuran atau jus.5. ManjakaniHerbal tradisional ini telah lama digunakan dalam pengobatan kesuburan di berbagai budaya. Manjakani membantu membersihkan organ reproduksi wanita dan menjaga kesehatan rahim. Selain itu, manjakani juga berfungsi sebagai antiseptik alami untuk mencegah infeksi pada area reproduksi.6. Akar MacaAkar maca berasal dari Peru dan terkenal sebagai herbal yang mendukung hormon reproduksi. Pada wanita, maca membantu menyeimbangkan hormon dan meningkatkan ovulasi. Sedangkan pada pria, herbal ini meningkatkan produksi dan kualitas sperma. Maca dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk yang dicampur ke dalam smoothie atau air hangat.7. Tribulus TerrestrisTribulus terrestris dikenal sebagai herbal yang efektif meningkatkan libido dan kesuburan pada pria dan wanita. Pada pria, tribulus membantu meningkatkan produksi hormon testosteron, yang berperan penting dalam kualitas sperma. Sedangkan pada wanita, herbal ini mendukung ovulasi. Konsumsi tribulus dalam bentuk teh atau suplemen yang tersedia di pasaran.BACA JUGA: Hukum Menikahi Wanita Hamil karena ZinaTips Penggunaan HerbalSebelum mengonsumsi herbal, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:Konsultasikan dengan dokter atau ahli herbal, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat lain.Gunakan herbal sesuai dosis dan petunjuk.Pastikan herbal yang Anda konsumsi berasal dari sumber terpercaya dan bebas dari kontaminasi.Dengan mengkombinasikan herbal ini dengan pola hidup sehat, olahraga, dan manajemen stres, peluang untuk mewujudkan impian memiliki momongan dapat meningkat. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda yang sedang menjalani program hamil! []

MUNGKIN ada sebagian yang masih awam mengengenai Jin Qorin. Lalu siapa itu Qorin? Apa hubungannya dengan manusia? Apa benar Qorin adalah jin pendamping manusia? Qorin adalah jin yang ditugasi untuk mendampingi setiap manusia dengan tugas menggoda dan menyesatkannya. Karena itu, qorin termasuk setan dari kalangan jin.Syaikh Ibnu Utsaimin ditanya, “Apa itu qorin?” Beliau menjawab, “Qorin adalah setan yang ditugasi untuk menyesatkan manusia dengan izin Allah. Dia bertugas memerintahkan kemungkaran dan mencegah yang ma’ruf. Sebagaimana yang Allah SWT berfirman, “Setan menjanjikan kefakiran untuk kalian dan memerintahkan kemungkaran. Sementara Allah menjanjikan ampunan dan karunia dari-Nya. Allah Maha Luas lagi Maha Mengetahui.” (QS. Al-Baqarah: 268).BACA JUGA: Jin, Apakah Benar Terbakar karena Bacaan Al-Quran?jika Allah SWT memberikan karunia kepada hamba-Nya berupa hati yang baik, jujur, selalu tunduk kepada Allah, lebih menginginkan akhirat dan tidak mementingkan dunia maka Allah akan menolongnya agar tidak terpengaruh gangguan jin ini, sehingga dia tidak mampu menyesatkannya. (Majmu’ Fatawa, 17:427).“Yang menyertai manusia berkata : “Ya Tuhan kami, aku tidak menyesatkannya tetapi dialah yang berada dalam kesesatan yang jauh.” (QS. Qaf: 27).Dalam tafsir Ibnu Katsir dinyatakan bahwasanya Ibnu Abbas radhiallahu ‘anhu, Mujahid, Qatadah dan beberapa ulama lainnya mengatakan,“Yang menyertai manusia adalah setan yang ditugasi untuk menyertai manusia.” (Tafsir Ibnu Katsir, 7:403)Dari Ibnu Mas’ud radhiallahu’anhu, Rasulullah SAW bersabda, “Setiap orang di antara kalian telah diutus untuknya seorang qorin (pendamping) dari golongan jin.” Para sahabat bertanya, “Termasuk Anda, wahai Rasulullah?” Beliau menjawab, “Termasuk saya, hanya saja Allah membantuku untuk menundukkannya, sehingga dia masuk Islam. Karen itu, dia tidak memerintahkan kepadaku kecuali yang baik.” (HR. Muslim).Imam An-Nawawi mengatakan, “Dalam hadis ini terdapat peringatan keras terhadap godaan jin qorin dan bisikannya. Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam memberi tahu bahwa dia bersama kita, agar kita selalu waspada sebisa mungkin. (Syarh Shahih Muslim, 17:158).Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Munajid menjelaskan, “Berdasarkan perenungan terhadap berbagai dalil dari Alquran dan sunah dapat disimpulkan bahwa tidak ada tugas bagi jin qorin selain menyesatkan, mengganggu, dan membisikkan was-was. Godaan jin qorin ini akan semakin melemah, sebanding dengan kekuatan iman pada disi seseorang,” (Fatawa Islam, tanya jawab, no. 149459).Banyaklah berdzikir dan memohon perlindungan kepada Allah. Jika kita sungguh-sungguh melakukan hal ini, insyaaAllah, akan datang perlindungan dari Sang Kuasa. Allah berfirman,“Apabila setan menggodamu maka mintalah perlindungan kepada Allah. Sesungguhnya Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui,” (QS. Al-A’raf: 200).BACA JUGA: 6 Tanda Manusia Dicintai JinDalam Tafsir As-Sa’di dinyatakan, “Kapanpun, dan dalam keadaan apapun, ketika setan menggoda Anda, dimana Anda merasakan adanya bisikan, menghalangi Anda untuk melakukan kebaikan, mendorong Anda untuk berdosa, atau membangkitkan semangat Anda untuk maksiat maka berlindunglah kepada Allah, sandarkan diri Anda kepada Allah, mintalah perlindungan kepada-Nya.Sesungguhnya Dia Maha Mendengar terhadap apa yang anda ucapkan dan Maha Mengetahui niat Anda, kekuatan dan kelemahan Anda. Dia mengetahui kesungguhan Anda dalam bersandar kepada-Nya, sehingga Dia akan melindungi Anda dari godaan dan was-was setan,” (Taisir Karimir Rahman, Hal.313). Allahu a’lam. []AdvertisementsSUMBER: KONSULTASISYARIAHTags: jin qorinMengenal

HomeDisclaimerIklanRedaksiDonasiCopyright Rabu, 18 Desember 2024HomeBeginnerTahukahSirahRenunganMuslimbizMuslimtripBeritaCariTidak ada Hasil View All ResultHomeBeginnerTahukahSirahRenunganMuslimbizMuslimtripBeritaCariTidak ada Hasil View All ResultTidak ada Hasil View All ResultHomeTahukah AndaOleh Haura Nurbani 2 menit lalu in Tahukah AndaWaktu Baca: 2 menit bacaA A A A Reset 0Foto: Freepik0 BAGIKAN

HomeDisclaimerIklanRedaksiDonasiCopyright Rabu, 18 Desember 2024HomeBeginnerTahukahSirahRenunganMuslimbizMuslimtripBeritaCariTidak ada Hasil View All ResultHomeBeginnerTahukahSirahRenunganMuslimbizMuslimtripBeritaCariTidak ada Hasil View All ResultTidak ada Hasil View All ResultHomeBeritaNasionalOleh Saad Saefullah

H. JALAL Abdul Nasir, Anggota DPR RI dari Fraksi PKS, dan perwakilan dari Daerah Pemilihan (Dapil) Jawa Barat VII yang mencakup Kabupaten Bekasi, Karawang dan Purwakarta, menyatakan sokongannya untuk kajian agama.Hal itu disampaikan Haji Jalal, demikian panggilan akrabnya, dalam kegiatan program Reses Sepanjang Masa, sebuah inisiatif inovatif yang memungkinkan dialog dan kolaborasi langsung dengan warga secara berkelanjutan, Rabu (18/12/2024) di Purwakarta.BACA JUGA: Om Zein Nyatakan Siap Bantu Atlet Asal PurwakartaYang unik, Haji Jalal, sederhana dan bersahaja, hanya mengenakan kemeja batik, menyisihkan waktunya untuk menemui beberapa orang penggagas pengajian di Kota Tasbih ini.Beliau dengan saksama mendengarkan pemaparan H. Ustadz Abdul Hanan, Pembina Majelis Rahmatan Lil Alamin (MR) tentang pengadaan kajian di Masjid Al-Istiqomah, Ciwangi.“Kajian ini untuk umum, dan insyaAllah, dilaksanakan setiap pekan, di Ahad pagi,” ujar Ustadz Hanan.“InsyaAllah, saya dukung kegiatan dakwah seperti ini,” timpal Haji Jalal.Dalam kesempatan ini, Haji Jalal yang merupakan Anggota Komisi XII dan membidangi urusan energi dan sumber daya mineral mendengarkan aspirasi tentang potensi perkebunan di Jawa Barat, khususnya di Dapil-nya.“Mungkin bisa berkordinasi dengan Haji Budiwanto (Anggota DPRD Jabar) terkait ini, karena beliau memang konsern di situ,” demikian Haji Jalal.BACA JUGA:  5 Kelebihan Sekolah Alam PurwakartaDalam  setiap Reses Haji Jalal berkomitmen untuk selalu hadir di dapilnya, mendengarkan aspirasi masyarakat, dan mengakomodasi berbagai kebutuhan warga secara langsung.“Program ini akan dilakukan dengan pendekatan yang intensif dan inklusif, memberi ruang bagi masyarakat untuk terus menyampaikan aspirasi tanpa harus menunggu jadwal reses resmi,” ungkapnya. []

H. JALAL Abdul Nasir, Anggota DPR RI dari Fraksi PKS, dan perwakilan dari Daerah Pemilihan (Dapil) Jawa Barat VII yang mencakup Kabupaten Bekasi, Karawang dan Purwakarta, menyatakan sokongannya untuk kajian agama.Hal itu disampaikan Haji Jalal, demikian panggilan akrabnya, di sela-sela kegiatan resesnya yang padat, menyempatkan diri untuk bertemu dengan para pengurus dari Majelis Rahmatan Lil ‘Alamin, Purwakarta,  Jawa Barat, Rabu (18/12/2024) di Purwakarta.BACA JUGA: Om Zein Nyatakan Siap Bantu Atlet Asal PurwakartaYang unik, Haji Jalal, sederhana dan bersahaja, hanya mengenakan kemeja batik, menyisihkan waktunya untuk menemui beberapa orang penggagas pengajian di Kota Tasbih ini.Beliau dengan saksama mendengarkan pemaparan H. Ustadz Abdul Hanan, Pembina Majelis Rahmatan Lil Alamin (MR) tentang pengadaan kajian di Masjid Al-Istiqomah, Ciwangi.“Kajian ini untuk umum, dan insyaAllah, dilaksanakan setiap pekan, di Ahad pagi,” ujar Ustadz Hanan.“InsyaAllah, saya dukung kegiatan dakwah seperti ini,” timpal Haji Jalal.Dalam kesempatan ini, Haji Jalal yang merupakan Anggota Komisi XII dan membidangi urusan energi dan sumber daya mineral mendengarkan aspirasi tentang potensi perkebunan di Jawa Barat, khususnya di Dapil-nya.“Mungkin bisa berkordinasi dengan Haji Budiwanto (Anggota DPRD Jabar) terkait ini, karena beliau memang konsern di situ,” demikian Haji Jalal.BACA JUGA:  5 Kelebihan Sekolah Alam PurwakartaDalam kesempatan terpisah. di setiap Reses, Haji Jalal berkomitmen untuk selalu hadir di dapilnya, mendengarkan aspirasi masyarakat, dan mengakomodasi berbagai kebutuhan warga secara langsung.“Program ini akan dilakukan dengan pendekatan yang intensif dan inklusif, memberi ruang bagi masyarakat untuk terus menyampaikan aspirasi tanpa harus menunggu jadwal reses resmi,” ungkapnya. []