Islampos.com

KETAHANAN di ranjang adalah salah satu faktor penting dalam hubungan intim suami-istri. Namun, sebagian pria mengalami masalah tidak tahan lama saat berhubungan intim, yang sering kali menimbulkan perasaan tidak percaya diri dan memengaruhi keharmonisan rumah tangga. Masalah ini, yang sering dikenal sebagai ejakulasi dini, sebenarnya umum terjadi dan dapat diatasi dengan pendekatan yang tepat. Berikut adalah solusi yang dapat membantu:1. Komunikasi dengan PasanganHal pertama yang perlu dilakukan adalah berbicara terbuka dengan pasangan. Jelaskan perasaan dan kekhawatiran yang dirasakan agar pasangan memahami situasi tanpa menilai negatif. Komunikasi yang baik dapat menciptakan dukungan emosional dan membuat pasangan bersama-sama mencari solusi tanpa tekanan.BACA JUGA: 5 Manfaat Berdoa Sebelum Jima yang Jarang Disadari Suami Istri2. Mengelola Stres dan Tekanan PsikologisStres, kecemasan, atau tekanan untuk tampil sempurna dapat memperburuk masalah ketahanan. Fokus pada kenikmatan bersama daripada perfeksionisme dapat membantu mengurangi tekanan tersebut. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dalam juga dapat membantu menenangkan pikiran sebelum berhubungan intim.3. Latihan Fisik dan Teknik Kontrol DiriMelatih otot panggul (pelvic floor) melalui latihan Kegel dapat membantu pria mengontrol ejakulasi. Cara melakukannya adalah dengan mengencangkan otot seperti menahan buang air kecil, tahan selama beberapa detik, lalu lepaskan. Lakukan secara rutin setiap hari.Selain itu, ada teknik seperti stop-start (menghentikan rangsangan sesaat sebelum ejakulasi) dan squeeze technique (menekan ujung penis dengan lembut untuk menunda ejakulasi) yang dapat melatih kontrol diri selama berhubungan.4. Gaya Hidup SehatPola hidup sehat dapat berpengaruh pada performa seksual. Hindari merokok, minuman beralkohol, atau penggunaan narkoba karena dapat memengaruhi fungsi seksual. Olahraga teratur, seperti jogging atau bersepeda, dapat meningkatkan stamina dan aliran darah, yang sangat penting untuk aktivitas seksual.Selain itu, konsumsi makanan bergizi seperti buah, sayur, biji-bijian, dan makanan kaya zinc (misalnya, tiram, daging tanpa lemak, atau kacang-kacangan) dapat mendukung kesehatan reproduksi.5. Gunakan Pelumas atau Produk KhususJika sensasi terlalu intens menjadi penyebab ejakulasi dini, menggunakan pelumas berbahan khusus yang mengurangi sensitivitas dapat membantu memperpanjang durasi hubungan intim. Namun, pilih produk yang aman dan telah disetujui oleh dokter atau ahli kesehatan.6. Konsultasi dengan Dokter atau Terapis SeksualJika masalah tidak kunjung membaik, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau terapis seksual. Dalam beberapa kasus, dokter dapat meresepkan obat seperti antidepresan dosis rendah atau anestesi topikal untuk membantu mengontrol ejakulasi.Terapis seksual juga dapat membantu mengidentifikasi faktor psikologis atau emosional yang mungkin memengaruhi ketahanan pria dan memberikan strategi untuk mengatasinya.BACA JUGA: Jika Jima Ketika Istri Haid, Ini Penyakit yang Bisa Diderita Laki-laki!7. Fokus pada Foreplay dan VariasiForeplay yang panjang dapat membantu pasangan menikmati pengalaman lebih lama tanpa menekan suami untuk segera mencapai puncak. Variasi posisi juga dapat memberikan waktu jeda untuk mengontrol diri. Cobalah menikmati setiap tahap hubungan intim tanpa terburu-buru.Masalah tidak tahan lama di ranjang adalah hal yang umum dan dapat diatasi dengan pendekatan yang tepat. Hal terpenting adalah bersikap terbuka, sabar, dan fokus pada solusi bersama pasangan. Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, hubungan intim yang harmonis dan memuaskan dapat tercapai.Jika masalah ini memengaruhi kualitas hidup atau hubungan secara signifikan, konsultasi dengan ahli adalah pilihan terbaik. Ingat, mencari bantuan adalah tanda keberanian, bukan kelemahan. []

PERNIKAHAN adalah sebuah komitmen jangka panjang yang membutuhkan usaha, pengertian, dan komunikasi dari kedua belah pihak. Meski banyak pasangan memasuki pernikahan dengan niat baik dan harapan besar, tidak sedikit yang mengalami kegagalan karena berbagai faktor. Berikut adalah lima hal yang sering menjadi penyebab gagalnya pernikahan:1. Kurangnya KomunikasiKomunikasi adalah fondasi dalam setiap hubungan, termasuk pernikahan. Ketika pasangan berhenti berbicara secara jujur atau mulai menghindari percakapan penting, jarak emosional akan mulai terbentuk. Salah paham, asumsi, atau konflik yang tidak terselesaikan bisa menumpuk dan menjadi bom waktu dalam hubungan. Untuk menghindarinya, pasangan perlu berlatih mendengarkan tanpa menghakimi dan berbicara dengan penuh empati.BACA JUGA: Ini 10 Cara agar Pernikahan Tetap Harmonis2. Kurangnya KepercayaanKepercayaan adalah elemen krusial dalam pernikahan. Jika salah satu pasangan melanggar kepercayaan, misalnya melalui perselingkuhan, kebohongan, atau pengkhianatan, hubungan akan sulit pulih. Ketidakjujuran kecil yang dilakukan secara berulang pun dapat merusak kepercayaan. Untuk membangun hubungan yang kokoh, penting untuk menjaga transparansi dan menghormati batasan serta komitmen bersama.3. Masalah KeuanganKeuangan sering menjadi penyebab utama konflik dalam pernikahan. Perbedaan cara mengelola uang, utang yang tidak dibicarakan, atau ketidakseimbangan kontribusi finansial bisa menimbulkan ketegangan. Ketidakjujuran mengenai kondisi finansial juga dapat memperburuk situasi. Solusinya adalah berbicara terbuka mengenai keuangan sejak awal, menetapkan anggaran bersama, dan membuat rencana untuk mencapai tujuan finansial bersama.4. Kurangnya Waktu dan PerhatianDalam kehidupan modern yang sibuk, banyak pasangan lupa untuk meluangkan waktu berkualitas bersama. Jadwal kerja yang padat, gangguan dari teknologi, atau tanggung jawab lain dapat membuat pasangan merasa diabaikan. Ketika salah satu pasangan merasa tidak dihargai atau tidak diprioritaskan, hubungan bisa menjadi rapuh. Oleh karena itu, penting untuk meluangkan waktu untuk berbicara, berbagi aktivitas, atau sekadar menikmati kebersamaan tanpa gangguan.BACA JUGA: 6 Cara Menjaga Pernikahan Agar Selalu Harmonis: Panduan Islami untuk Pasangan5. Tidak Mampu Mengelola KonflikSetiap hubungan pasti mengalami konflik. Namun, cara pasangan menangani konflik inilah yang menentukan keberhasilan pernikahan. Ketika konflik disikapi dengan amarah berlebihan, saling menyalahkan, atau sikap defensif, masalah kecil dapat menjadi besar. Sebaliknya, menghindari konflik juga bisa menjadi masalah karena menumpuknya perasaan negatif. Penting untuk belajar menyelesaikan konflik secara sehat dengan pendekatan yang konstruktif dan penuh hormat.Pernikahan adalah perjalanan yang membutuhkan upaya bersama dari kedua pihak. Dengan mengatasi masalah komunikasi, menjaga kepercayaan, mengelola keuangan dengan baik, meluangkan waktu untuk pasangan, dan menangani konflik secara bijak, pasangan dapat memperkuat hubungan mereka. Jika ada tanda-tanda keretakan, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional seperti konselor pernikahan. Ingat, pernikahan yang bahagia bukanlah sesuatu yang datang dengan sendirinya, tetapi sesuatu yang harus diperjuangkan bersama. []

KEBAHAGIAAN adalah tujuan hidup yang diinginkan oleh setiap orang. Meski definisi bahagia bisa berbeda bagi setiap individu, ada beberapa hal yang secara universal dapat membantu kita merasa lebih baik dan puas dengan hidup. Berikut adalah lima hal yang bisa membuatmu bahagia:1. Mensyukuri Hal-Hal KecilSering kali, kebahagiaan tidak datang dari pencapaian besar, melainkan dari hal-hal kecil dalam hidup. Mulailah dengan menyadari nikmat yang sering diabaikan, seperti udara segar, matahari pagi, atau secangkir kopi hangat. Membiasakan diri untuk bersyukur atas apa yang kamu miliki dapat meningkatkan perasaan bahagia dan mengurangi stres. Cobalah untuk menulis tiga hal yang kamu syukuri setiap hari untuk melatih kebiasaan ini.BACA JUGA: Seandainya Tahu, Raja dan Anak Raja Akan Merebut Kebahagiaan Para Ulama dengan Pedang2. Hubungan yang BermaknaManusia adalah makhluk sosial yang membutuhkan koneksi dengan orang lain. Menghabiskan waktu bersama keluarga, teman, atau pasangan dapat meningkatkan rasa bahagia. Hubungan yang mendalam dan bermakna membantu kita merasa didukung dan dicintai. Jangan ragu untuk menghubungi seseorang yang kamu rindukan, berbagi cerita, atau sekadar mendengarkan mereka.3. Melakukan Hal yang Kamu CintaiApakah kamu pernah merasa waktu berlalu begitu cepat saat melakukan sesuatu yang kamu sukai? Itulah tanda bahwa aktivitas tersebut memberikanmu kebahagiaan. Hobi seperti membaca, memasak, bermain musik, atau olahraga tidak hanya menyenangkan, tetapi juga dapat menjadi cara untuk melepaskan stres. Cari waktu dalam rutinitasmu untuk melakukan aktivitas yang benar-benar kamu nikmati.4. Memberi kepada Orang LainMemberi tidak hanya bermanfaat bagi orang lain, tetapi juga memberikan kepuasan batin bagi dirimu sendiri. Entah itu berupa bantuan kecil, donasi, atau sekadar memberi waktu untuk mendengarkan seseorang, tindakan kebaikan dapat meningkatkan hormon kebahagiaan seperti oksitosin. Selain itu, melihat senyum orang lain karena kebaikanmu adalah hadiah yang tak ternilai.BACA JUGA: 5 Rahasia Kebahagiaan Rumah Tangga ala Buya Hamka5. Menjaga Kesehatan Fisik dan MentalKesehatan tubuh dan pikiran memiliki peran besar dalam kebahagiaan. Olahraga teratur, tidur yang cukup, dan pola makan sehat dapat meningkatkan energi serta suasana hati. Di sisi lain, menjaga kesehatan mental dengan meditasi, journaling, atau berbicara dengan konselor juga penting. Ketika tubuh dan pikiranmu sehat, kamu lebih siap menghadapi tantangan hidup dengan sikap positif.Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang harus dicari di luar diri, tetapi sesuatu yang bisa kita bangun dari dalam. Dengan mensyukuri hal-hal kecil, menjalin hubungan baik, mengejar hobi, berbagi kebaikan, dan menjaga kesehatan, kamu bisa menciptakan kebahagiaan yang lebih stabil dan tahan lama. Ingat, kebahagiaan adalah perjalanan, bukan tujuan akhir. []

DALAM Islam, Allah SWT adalah Maha Pengampun (Al-Ghaffar) dan Maha Penyayang (Ar-Rahman). Namun, terdapat dosa yang disebutkan dalam Al-Qur’an sebagai dosa yang tidak diampuni jika pelakunya tidak bertaubat sebelum wafat, yaitu syirik (menyekutukan Allah). Hal ini ditegaskan dalam firman-Nya:“Sesungguhnya Allah tidak akan mengampuni dosa syirik, dan Dia mengampuni dosa yang selain dari itu bagi siapa yang dikehendaki-Nya.” (QS. An-Nisa: 48)Apa Itu Syirik?Syirik adalah perbuatan menyekutukan Allah dengan sesuatu dalam hal yang menjadi kekhususan-Nya, seperti dalam ibadah, sifat, atau kekuasaan-Nya.BACA JUGA: 4 Jenis SyirikSyirik dibagi menjadi dua kategori utama:Syirik Akbar (Syirik Besar):Membatalkan keimanan dan mengeluarkan seseorang dari Islam.Contoh: menyembah selain Allah, percaya ada kekuatan lain yang setara dengan Allah, atau meminta perlindungan kepada jin/dewa selain Allah.Syirik Ashghar (Syirik Kecil):Tidak membatalkan keimanan tetapi mengurangi pahala dan mendekatkan kepada syirik besar.Contoh: riya (beramal untuk dilihat orang lain), bersumpah selain dengan nama Allah.Apakah Syirik Bisa Diampuni?Syirik bisa diampuni jika pelakunya bertaubat dengan taubat nasuha (taubat yang sungguh-sungguh), meninggalkan perbuatan syirik, dan kembali kepada Allah dengan memperkuat keimanan.Pentingnya Taubat dan PengampunanSelain syirik, dosa lain yang besar, seperti membunuh, zina, atau mencuri, dapat diampuni jika pelakunya bertobat sebelum meninggal.BACA JUGA:  Takut Sama Hantu Apakah Sudah Termasuk Syirik?Allah berfirman: “Katakanlah: Wahai hamba-hamba-Ku yang melampaui batas terhadap diri mereka sendiri, janganlah kamu berputus asa dari rahmat Allah. Sesungguhnya Allah mengampuni dosa-dosa semuanya.” (QS. Az-Zumar: 53)PenutupKesimpulannya, satu-satunya dosa yang tidak diampuni Allah adalah syirik jika pelakunya meninggal dalam keadaan belum bertaubat. Oleh karena itu, seorang Muslim harus senantiasa menjaga tauhid, menjauhi syirik, dan memohon ampunan kepada Allah secara rutin.

SIAPAKAH negara yang selalu didukung dengan diplomatik, dana dan militer oleh Amerika dan Eropa tanpa syarat? Siapakah yang terus menerus mengembangkan infrastruktur militer bersama Amerika dan Eropa?Siapakah negara yang paling banyak melakukan gencatan senjata dengan negara tetangganya? Siapakah negara yang paling banyak melakukan normalisasi dengan negara-negara di sekitarnya?Siapakah negara yang wilayah perbatasannya paling banyak memiliki wilayah demiliterisasi yang dipantau oleh PBB. Siapakah negara yang perbatasannya dikelilingi dengan tembok yang tinggi dengan infrastruktur militer yang paling modern? Semuanya tertuju pada penjajah Zionis Israel.Anehnya, ada pergolakan sedikit saja yang diluar kendalinya merasa tidak aman dan selalu terancam. Jadi apa manfaat militer yang kuat?Contohnya, pasca kehancuran rezim Assad Suriah. Penjajah Zionis Israel segera bergerak cepat. Apa tujuannya? Bagaimana agar infrastruktur militer peninggalan rezim Assad tidak bisa digunakan kelompok oposisi? Bagaimana agar lokasi strategis yang dapat mengancam keamanannya tak dimanfaatkan oposisi Suriah?Kepala Staf Angkatan Darat penjajah Israel Herzi Halevi, Senin (8/12) mengatakan, pasukannya saat ini menambah front pertempuran baru yaitu Suriah. Agresi pun dilakukan dengan pengerahan pasukan darat, angkatan idara dan dinas intelijen. Lalu secara sepihak, membatalkan perjanjian gencatan senjata 1974 dengan Suriah. Lalu, menganeksasi wilayah Suriah sedalam 14 Km.Apa tujuannya? “Kami bersatu dengan saksama perkembangan di Suriah dan akan mengambil tindakan yang diperlukan untuk melindungi wilayah (jajahan) kami,” kata Netanyahu saat mengunjungi daerah antara Suriah dan Palestina, pada 7 Desember 2024.Tidak itu saja, wilayah Tepi Barat Palestina yang seluruh sudah dalam cengkramannya. Direncanakan akan dianeksasi sebanyak 30% wilayahnya. Hanya karena khawatir dengan demografi rakyat Palestina yang terus menanjak yang bisa melampaui demografi penjajah Zionis Israel.Padahal , Hukum internasional pun memandang Tepi Barat dan Yerusalem Timur sebagai “wilayah pendudukan” dan menganggap semua aktivitas pembangunan pemukiman Yahudi di sana sebagai ilegal.Pendapat penting pada bulan Juli 2024 oleh Mahkamah Internasional juga menyatakan bahwa pendudukan Israel selama puluhan tahun di tanah Palestina sebagai “ilegal” dan menuntut evakuasi semua permukiman yang ada di Tepi Barat dan Yerusalem Timur.BACA JUGA:  Diamnya Suriah, Pukulan Telak Penjajah Zionis IsraelNamun, penjajah Zionis Israel tetap tak peduli dengan pelanggaran hukum tersebut. Obsesinya hanya satu, bagaimana bisa hidup tentram di tanah jajahan tanpa ada satu kekuatan pun yang mengusiknya. Berhasilkah? Fakta sejarah justru membuktikan, ketakutan Firaun justru menjadi kenyataan walaupun seluruh kekuatan sudah ditumpas.Bersabarlah dalam menyaksikan takdir yang menimpa Firaun, kelak akan terjadi pula pada penjajah Zionis Israel. []

RASULULLAH terbiasa tidur di awal malam selepas Isya. Tidur di awal malam memberikan banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Berikut beberapa manfaat tidur di awal malam untuk kesehatan tubuh kita:1. Manfaat Tidur di Awal Malam: Memperbaiki Kualitas TidurTidur lebih awal membantu tubuh mengikuti ritme sirkadian alami (jam biologis), yang optimal untuk tidur berkualitas. Tidur yang baik di malam hari lebih nyenyak dibandingkan tidur larut malam.BACA JUGA:  Inilah Durasi Tidur Ideal Sesuai Usia dan 7 Manfaatnya bagi Kesehatan2. Manfaat Tidur di Awal Malam: Meningkatkan Fungsi OtakTidur lebih awal memungkinkan otak memiliki cukup waktu untuk memperbaiki dan memproses informasi yang didapat sepanjang hari. Ini berdampak positif pada daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan belajar.3. Manfaat Tidur di Awal Malam: Mendukung Kesehatan FisikPada fase tidur awal, tubuh memulai proses perbaikan jaringan, produksi hormon pertumbuhan, dan penguatan sistem kekebalan tubuh. Hal ini membantu tubuh lebih cepat pulih dari kelelahan dan menjaga keseimbangan hormon.4. Manfaat Tidur di Awal Malam: Mengurangi Risiko Penyakit KronisTidur cukup yang dimulai sejak malam membantu mengurangi risiko penyakit seperti diabetes, obesitas, dan tekanan darah tinggi. Tidur malam yang berkualitas juga menjaga kesehatan jantung.5. Manfaat Tidur di Awal Malam: Meningkatkan Mood dan EmosiTidur lebih awal memberikan tubuh waktu istirahat yang memadai, sehingga membantu mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan suasana hati. Orang yang tidur cukup cenderung lebih positif dan produktif di pagi hari.6. Manfaat Tidur di Awal Malam: Memaksimalkan ProduktivitasTidur awal memungkinkan Anda bangun pagi dengan energi yang cukup, sehingga lebih siap menghadapi aktivitas harian. Waktu pagi yang tenang juga sering dianggap ideal untuk memulai hari dengan fokus.BACA JUGA: 7 Manfaat Minum Kopi Setiap HariTips untuk Tidur di Awal Malam:– Buat rutinitas tidur yang konsisten.– Hindari kafein atau makanan berat beberapa jam sebelum tidur.– Kurangi paparan layar gadget menjelang tidur.– Ciptakan suasana kamar yang nyaman dan gelap.Tidur di awal malam bukan hanya kebiasaan sehat, tetapi juga investasi untuk kualitas hidup jangka panjang. []

INILAH contoh kebahagiaan para ulama salaf, mereka berkata,لَوْ يَعْلَمُ المُلُوْكُ وَأَبْنَاءُ المُلُوْكِ مَا نَحْنُ فِيْهِ لَجَلِدُوْنَا عَلَيْهِ بِالسُّيُوْفِ“Seandainya para raja dan pangeran itu mengetahui kenikmatan yang ada di hati kami ini, tentu mereka akan menyiksa kami dengan pedang (untuk merebutnya).” [Rawai’ut Tafsir 2/134]Karenakebahagiaan itu bukan pada harta, tahta dan wanita, melainkan pada lezatnya iman,manisnya qonaah dan nikmatnya dekat dengan AllahBACA JUGA: 5 Rahasia Kebahagiaan Rumah Tangga ala Buya HamkaMereka merasakankenikmatan beribadah,kenikmatan bermunajat kepada Allah Ta’ala,kenikmatan mengadu kepada-Nya.Kenikmatan membaca Al-Quran,bergembira dengan janji Allah ketika membaca ayat tentang surga dan kenikmatan dunia-akhirat.Keimanan dan rasa takwa bertambah ketika melewati bacaan ayat-ayat ancaman Allah.Demikianlanberibadah itu lezat bagi mereka yang mendapat taufik dari Allah.Kami berikan Contohnyaadalah shalat malam.Jika dilogika, shalat malam berdiri lama, capek dan bisa jadi bosan.Akan tetapi para Nabi, ulama dan orang shalih bisa berdiri berjam-jam lamanya shalat malam dan tentu pasti mereka merasakan kenikmatan dan ketenangan.BACA JUGA: Menurut para Ulama, Inilah Cara Terbaik untuk BershalawatIya, karenashalat adalah istirahat dari segala kepenatan dan hirup pikuk duniaNabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabdaShalat pun dijadikan penyejuk mata bagiku [ketenangan].”“Berdirilah wahai Bilal (lantunkanlah adzan), istirahatkanlah kami dengan shalat.” []SUMBER: TELEGRAM AL-KHANSA SOEPOMO

JAKARTA–Majelis Ulama Indonesia (MUI) akan menggelar Musyawarah Kerja Nasional (Mukernas) 2024 pada 17 hingga 19 Desember, di Hotel Sahid Jakarta.Ketua Steering Kiai Committee (SC) Masduki Baidowi mengatakan, salah satu agenda utama yang akan dibahas adalah penyampaian taujihat terkait ekonomi kerakyatan“Mukernas nanti akan menjadi momentum untuk memperkuat komitmen terhadap ekonomi kerakyatan. Kami akan merumuskan taujihad sebagai pedoman dalam mendukung ekonomi yang berpihak pada rakyat sesuai Pasal 33 UUD 1945,” ujarnya dalam konferensi pers, Jumat (13/12/2024).BACA JUGA:  Wantim MUI Minta Ummat Akhiri Polemik Gus MiftahKetua Bidang Informasi dan Komunikasi Dewan Pimpinan Majelis Ulama Indonesia (MUI) ini pun menyampaikan telah melihat berbagai kebijakan Presiden Prabowo sangat pro-rakyat.“Seperti afirmasi terhadap guru, buruh, hingga penurunan harga tiket pesawat Garuda. Kehadiran beliau di Mukernas ini penting untuk menjelaskan lebih jauh komitmen pemerintah,” ungkapnya.Selain itu Mukernas ini juga akan dihadiri sejumlah menteri Kabinet Merah Putih dan tokoh masyarakat lainnya. Kehadiran mereka diharapkan dapat memperkaya pembahasan terkait isu-isu strategi yang diusung MUI.“Mukernas kali ini akan mengusung dua tema besar. Selain kerakyatan ekonomi, MUI juga akan membahas fokus program kerja untuk tahun 2025,” tambahnya.Menurut Kiai Masduki, setiap komisi, lembaga, dan badan (KBL) hanya memiliki maksimal tiga program utama untuk memastikan efisiensi dan pencapaian target.BACA JUGA:  Dianggap Hina Penjual Es, Gus Miftah Di-bully Netizen hingga Ditegur MUI“Kami menerapkan manajemen berbasis ISO untuk memastikan semua program terukur dan dilaksanakan dengan baik. Ini menjadi bagian dari tanggung jawab pimpinan komisi untuk merencanakan dan melaksanakan program secara optimal,” jelasnya.Dirinya menekankan, kerakyatan ekonomi adalah fondasi yang harus terus diperkuat. Dengan taujihat ini, ia ingin memastikan bahwa komitmen terhadap kerakyatan bukan hanya sekedar retorika, tetapi diwujudkan dalam kebijakan nyata. []REPORTER: RHIO | ISLAMPOS